【黨建+心理素拓】藝術(shù)設(shè)計學(xué)院開展“‘素’說青春拓展夢想” 心理素質(zhì)拓展活動

時間：2022-11-24

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廣西建院11月24日訊（藝術(shù)設(shè)計學(xué)院文/謝一玲楊金慶圖/程舒陽陸莉）為增進(jìn)同學(xué)之間的信任，營造積極向上的氛圍，藝術(shù)設(shè)計學(xué)院黨建工作室于11月19日牽頭組織開展了“‘素’說青春拓展夢想”心理素質(zhì)拓展活動。本次活動在學(xué)校心理素質(zhì)拓展基地進(jìn)行，由學(xué)院黨建工作室負(fù)責(zé)人謝一玲、學(xué)院心理工作站負(fù)責(zé)人程舒陽、輔導(dǎo)員高翔、覃芳芳、吳國堃5位老師主持開展，活動參與對象共40人，主要由學(xué)院黨建工作室石榴籽學(xué)生先鋒隊成員、學(xué)院學(xué)生干部代表組成。

熱場活動

在主持老師簡單的介紹后，素拓活動正式拉開序幕。老師通過報數(shù)的方式將同學(xué)們分為藍(lán)、橙兩隊后，首先進(jìn)行的第一個熱身活動是“上下五千年”，當(dāng)隊員之間握住彼此溫暖的雙手一次又一次喊出“緣分呀”，同學(xué)們用笑聲代替了沉默，用笑聲開啟了活動。接著是選隊長、起隊名、想口號、選隊歌，一番展示過后，團(tuán)隊正式成立。

活動瞬間

（一）贏跑

主持人讓藍(lán)、橙兩隊面對面站在中間線兩邊，每次每方派出一名隊員左腳踩中線，一起出剪刀，石頭，布，輸地追，贏的跑。通過活動鍛煉同學(xué)們的集中注意力、迅速反應(yīng)力，增強(qiáng)團(tuán)隊榮譽(yù)意識。

（二）梅花樁

梅花樁項目需要團(tuán)隊每一個成員手拉著手通過每一個樁，從起點到終點，手不能松開，腳不能落地，否則需要重新開始。兩個團(tuán)隊在隊長的帶領(lǐng)下，商討路線、排兵布陣，嘗試的過程中雖有失敗，但不畏懼艱難、不放棄努力的他們都順利地完成了任務(wù)。

（三）信任背摔

信任背摔是一個個人挑戰(zhàn)的項目，同時也是一個團(tuán)隊合作的挑戰(zhàn)的項目，挑戰(zhàn)者需要克服害怕、恐懼的心理，用肢體的語言感受信任的含義，小伙伴們整齊而又響亮的一聲聲“準(zhǔn)備好了，我們一定支持你”，給足了挑戰(zhàn)者勇氣與信心。

（四）過繩索環(huán)、攀巖

過繩索環(huán)、攀巖都是個人挑戰(zhàn)的項目，過繩索環(huán)是攀巖的熱身項目，考驗學(xué)生的身體靈活性、發(fā)力技巧，攀巖考驗學(xué)生的耐心和毅力，培養(yǎng)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)自我，勇于攀登、不斷進(jìn)取的精神。

活動尾聲

最后，老師引導(dǎo)同學(xué)們進(jìn)行了心得交流分享，通過分享自己的感受與收獲，同學(xué)們深深領(lǐng)悟了活動的深層意義，營造了輕松、活躍的氛圍。

緊張又充實的心理素質(zhì)拓展活動在歡聲笑語中結(jié)束了，通過活動，挑戰(zhàn)了自我，拉近了同學(xué)之間的距離，還提高了大家的團(tuán)隊協(xié)作能力和敢于拼搏的精神，相信在未來的學(xué)習(xí)生活中，同學(xué)們能繼續(xù)保持激情，拓展夢想，一路向前。